使用VITA MIX已經超過四個月了
正確來說到今天應該是第141天
若一天沒有聽見VITA MIX的轟轟聲
會混身不對勁
今天,分享范哥很喜歡的一種果汁~酪梨牛奶
以前在飲料店買,范哥就愛上這味道
雖然價格稍貴,卻覺得物超所值
↓首先,買回來的酪梨要由綠皮放到變成紫褐色
↓切開來的果肉很綿密 (若喜歡直接食用者可以加點芥末醬油,口味也讚喔~~)
準備一杯布丁(嘻~~玲子偏好統X口味),這是提昇酪梨香味的秘密武器哩~~
↓一杯鮮奶 (ㄟ....不用買這麼大桶,可是睿睿喜歡這牌子,而COSTCO又只賣這麼大桶的,所以...)
第一次打只加了酪梨布丁和牛奶,口味尚待改進
↓第二次,就另外再加上了蘋果,鳳梨還有葡萄乾
↓這是五杯的份量
↓第一次,酪梨放太多,太濃稠,太苦了點.....(別說孩子,連玲子都不太敢喝)
↓第二次的色澤雖沒有第一次來得好看,但香香濃濃的酪梨牛奶,全家人都愛,大成功囉~~~
食材：酪梨.蘋果.鳳梨.鮮奶.布丁.葡萄乾.
作法：通通放入果汁機攪打50秒就OK
更多蔬果汁→http://www.wretch.cc/blog/pengling&category_id=11191203
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國內旅行 (9)
頭香
恭喜唷~~~
常聽人家說 酪梨牛奶好喝 但不知詳細做法 下次來試試~
沒有試過,第一次酪梨不要放太多 過多的酪梨打果汁會有苦味~
酪梨牛奶很好喝...(我媽打的,不是我..) 而且很營養,讚!!! 我家小朋友也愛喝那牌子的鮮乳...
這個牌的鮮奶濃純香,可是玲子不敢喝鮮奶哩~~
加一點蜂蜜 我第一胎妊娠高血壓 胎兒體重沒辦法增加 就是一直喝這個 酪梨量不要太多 加蜂蜜調味 喝到自己喜歡的味道 以後就照那樣的量做 酪梨要像玲子說的放到皮變黑 不然不好吃喔! 草魚丸二姐^_^
好幾天沒上線,看見妳換大頭貼啦~~~ 妹妹越來越漂亮囉~~~
以前懷我家瑾時 大頭常打給我喝 (酪梨+牛奶+蜂蜜) 像玲子加蘋果.鳳梨跟葡萄乾倒是沒試過 真的好喝嗎? 蘋果是一顆? 鳳梨? 葡萄乾?
我打果汁很隨意,只要孩子喜歡我都加 通常蘋果一定加一顆,其他的就...隨便啦~~~ 這樣組合口味還不錯唷~~~
我的酪梨牛奶也是加布丁 鮮奶 外加豐年果糖一點點.
我打果汁不加糖,有時加少許蜂蜜 大多都家葡萄乾哩~
好營養阿 這出去外面買 一杯要不少錢 你都省了 而且乾淨~
是呀~~營養又健康唷~
沒機會讓玲子洗腳的啦.... 為啥咪酪梨牛奶要加布丁ㄚ？
我不用洗腳,忙到禁足哩~~~ 妳可以試試唷~~加了布丁的酪梨牛奶特別好喝唷~
我喜歡酪梨牛奶 但是我只加酪梨和牛奶 其他東西都不加 我喜歡原味
你和Ruby一樣,喜歡原味唷~
這個好呀！ 酪梨真是讓人又愛又很 好吃、不好吃是一拍兩瞪眼 不太敢買ㄋ 曾經買過一次做皂用 真的很棒 滑的ㄋ ^^
用酪梨作皂?? 好高級呀~~~
我每次都失敗!! 自己打的酪梨牛奶總是怪怪的 糊糊澀澀還有股大便味!! 最後...我都直接買人家打好的~~
失敗為成功之母哩~~~ 我因為要現吃,所以都沒有去外面買果汁了呢~
我这儿很少看到酪梨... 就根本没看过真的 味道会怪怪吗?? 好久都没来看你了... 好吗?
台灣應該也是進口的 味道要看每個人的喜好囉~ 反正我家孩子都愛哩~
很營養ㄋㄟ~~ 玲子好棒... 那個布丁,是我兒子的最愛. 可惜我這買不到... ><"
芝加哥沒有賣布丁唷~~ 那....金金姐....你就自己做啦~~~~
們怎麼可以這麼厲害ㄚ?!?!?甚麼都坐得出來?!?!?
我.....我只會打果汁啦~~
vita 我們家也 有一台 眞的很 好 用喔! 酪梨牛奶 我們也常喝 以後加 葡萄乾 看 看 口感一定更 好
宗哥,握握手,又多一名vita愛好者囉~
大姐 Avocado 要多吃 對身體很好 放優格Joghurt 會更好
優格我沒加過,下次來試試~
酪梨含有人體需要的營養可當主食或水果食用，素食者相當好 食品，如果每天吃半顆酪梨，可供維他命 A、 C、 E、胡蘿蔔 素、菸鹼酸、葉酸、泛酸，以及微量要素鎂、鐵、鈣、鉀均很 豐富，可減少動脈硬化及心肌梗塞，降低中風的機率喔。是很 好的水果之一呢!
營養這麼高,我要少吃一點 家人多吃一點啦~
先前喝過酪梨牛奶 下次也來試試您的啦~~ Amy
歡迎試喝唷~~~
酪梨的營養價格很高ㄟ 我也愛吃又愛喝
原來PO出來後,找到好多同好呢~
哇 這酪梨牛奶好豪華哦!! 光是看到布丁就是被吸引了
來我家,我打給妳喝唷~
我獨鍾情半顆大酪梨+1000cc鮮奶，不加糖，而且要有點稠， 有些像妳第一次那兩杯。 http://home-and- garden.webshots.com/photo/1102518932046415887UYs ney 我老公的都是等我先倒出來之後，再加布丁或蜂蜜、水或鮮奶 攪打他才喝，不過我不喜歡他喝的那種。^__^ 我第一次喝到酪梨牛奶是在高雄六合夜市，當時他說這果汁很 有名很好喝，我喝了一口跟他說：不喜歡，哪裡有好喝，從此 沒再喝過，直到好幾年後有一次回婆家小住，婆婆有天買酪梨 牛奶回來要我喝，我說：我不喜歡，她說：這是酪梨加牛奶， 沒加其他東西，要我先倒一點喝喝看，不喜歡就算了，結果， 我從此愛上了。 嗯...我果然異於大多數的人，不過跟婆婆的口味還蠻像的，難 怪她嘗找我幫她試味道，呵呵...。 贊成10樓說的，酪梨買到好吃跟不好吃的，真的差很多溜！
哈哈~~每個人的口味差異真的很大唷~
我不喜歡駱梨 最愛木瓜牛奶啦~
我.....不敢吃木瓜.... 連木瓜牛奶也不敢喝~~~