pengling

因為八姐的號召,姐妹們陸陸續續施行肝膽排毒(石)餐
看著大家的成果如此豐碩,玲子也蠢蠢欲動

嗯~~~這一周遇上下雨,爬山活動會先暫停
施行地瓜餐剛剛好~~~~

準備物品:1.地瓜(夠三天的食量)  
                  2.蘋果汁 (每天至少要1000CC)  
                  3.瀉鹽(一包20公克)  
                  4.檸檬一顆
                  5.初榨橄欖油150CC


2010.9.27(三)地瓜排毒餐第一天
上午9:30開始第一瓶500CC蘋果汁(到12點喝完)
下午14:00吃第一條小小地瓜
延這麼遲.是因為在客戶端調報表,忙咧~~

下午15:00第二瓶500CC蘋果汁&第二條中地瓜
及至目前為止,還沒有什麼變化,只是好想喝咖啡...................

下午16:00第三條中地瓜.....這一條品質不好,不好吃...絲很多...........

下午17:30第三瓶500CC蘋果汁&第四條中地瓜
這一條口感很好,不過,脾氣開始不太好,討厭妹妹在我眼前吃東西
唷.........婆婆煎的魚好香呀!!!!
忍耐忍耐!!!!

下午18:00原本要將洗好的地瓜在放進鍋裡蒸,
但晚餐時間實在不敢下樓,怕被婆婆的餐食吸引就破功啦~
那~就去睡吧~~~
結果,晚上23:00被餓醒....................
這次在COSTCO買的蘋果汁很好喝,怕喝太多..............
嗯~~~喝白開水...........我...........好餓............好想吃.............香雞排.............

今日飲食：地瓜四條  蘋果汁1500CC
今日排便：無

2010.9.28(四)地瓜排毒餐第二天
上午10:30第一次排便,顏色果然如傳說中的一樣漂亮
上午10:40開始今日第一瓶500CC蘋果汁
可能有點『太餓』頭暈暈的,改程式文件的速度有明顯的緩慢........

上午11:00第一條中地瓜~~~很好吃~~COSTCO買的地瓜品質很好~

下午15:05第二條中地瓜
不知是不是睡太久.頭很痛,還是我不適合吃地瓜...............

下午15:45開始第二瓶500CC蘋果汁

下午17:10第三條小地瓜
不是哪一家....竟然飄來麻油雞的香味............氣人呀~~~
現在我連聞到蒜頭的味道都覺得好香好香~~~
開始覺得生人勿近............

晚上19:00開始第三瓶500CC蘋果汁
走到學校開管樂團會議,竟然討論縣賽後的聚餐....滿腦子都是牛排和雞腿.

晚上23:00再加喝了150CC蘋果汁....真的太餓了,餓到有點頭暈頭痛.

今日飲食：地瓜三條  蘋果汁1650CC
今日排便：一次



2010.9.29(五)地瓜排毒餐第三天
因為仍舊改不掉晚睡的習慣,所以每天約10點才是一天的開始.............
上午10:00第一次排便,顏色依舊很漂亮,只是有點瀉肚子....我明明還沒吃瀉鹽呀~

上午10:30開始第一瓶500CC蘋果汁

上午11:45第一條中地瓜

中午13:00開始第二瓶500CC蘋果汁
現在除了蘋果汁什麼都不想吃了,尤其是地瓜.............

下午15:50第三瓶500CC蘋果汁&第二條中地瓜
等一等要喝瀉鹽了........要用溫水還是熱水泡呀??

下午17:05喝第一杯瀉鹽
姐妹們不知跑哪去了,沒一個回答我的問題....
於是我........用溫水+冷水.........泡了150cc的水
吼吼吼~~~好難喝呀

下午18:40喝下第二杯瀉鹽
肚子一直咕嚕嚕叫.....沒啥反應........
躺在床上看電視等反應好了......結果....轉來轉去都是美食節目
真的很折磨人呀~~~~

晚上19:00開始拉肚子了.........1
晚上19:16拉肚子.........2..........肚子不會痛唷...
晚上19:48拉肚子........3

掙扎到晚上23:00喝橄欖油150CC+檸檬混合
這是三天來玲子最不能接受的口味了........比瀉鹽還難喝
差點沒吐出來.........很噁心~~真的~~

晚上23:20拉肚子..........4


今日飲食：地瓜二條  蘋果汁1500CC
今日排便：五次

我出運啦~~終於解決這三天的地瓜餐.............
現在我要去躺著準備睡覺了........有什麼新結果..........明天再說................